主菜

たらのチーズピカタ

作成者
kushirepiro編集部
参考調理時間
15分

焼き魚をアレンジしたいとき、簡単にできるピカタをおすすめします。

チーズやバターの風味をきかせて、コクのある味わいに仕上げました。

材料(3切分)

材料
分量
たらの切り身
3切
塩こしょう
適量
小麦粉
適量
1個
粉チーズ
大さじ1
バター
大さじ1程度

作り方

1

たらはキッチンペーパーで水気を拭き取り、塩こしょうを振って下味を付けておく。

2

卵を溶いて粉チーズと合わせる。

3

たらの表面に小麦粉をまぶして、卵液にくぐらせる。

4

加熱したフライパンにバターを入れて溶かし、たらの両面を焼いて完成。

ポイント

塩こしょうを塩に変えれば、幼児食としても大活躍です。

卵にはチーズだけではなくパセリを合わせても美味しいですよ。

ケチャップを添えて召し上がるのがおすすめです。