副菜

切り干し大根のサラダ

作成者
kushirepiro編集部
参考調理時間
15分

コリコリとした切り干し大根の食感と独特の香りがクセになるサラダです。食物繊維をたっぷり摂りたいときにおすすめの一品。

材料

材料
分量
切り干し大根
30g(1P)
にんじん
1/2本
きゅうり
1/2本
めんつゆ(5倍濃縮)
大さじ1/2
マヨネーズ
大さじ3
砂糖
小さじ1
すりごま
大さじ1

作り方

1

切り干し大根は水につけて戻しておく。

2

きゅうりは千切りにして塩を振りかけ水を抜く。

3

にんじんは千切りにしてラップに包み電子レンジ600Wで1分加熱。

4

水を切った(拭き取った)材料はボウルに入れてマヨネーズと和える。

5

めんつゆ、砂糖、すりごまを加えて全体を混ぜ完成。

ポイント

にんじんは加熱したあとは冷まして粗熱を取っておきましょう。

めんつゆは濃度に合わせて量を調整してくださいね。