タコのオイル煮

作り方

1

タコは大きめにカットしておく。
アスパラは皮を薄く剥いて適当な大きさへ。
じゃが芋はしっかり洗って乱切りにし、電子レンジ（600W)で3分ほど加熱する。

2

スキレットにオリーブオイルとスライスしたニンニクを入れて香りを立てる。

3

1の材料を全て入れて煮る。
途中塩をひと回し入れる。

4

5分ほどで火を止めて、粉パセリをかけて完成。